对于那些已迈入70岁以上年龄阶段且不幸患上帕金森疾病的患者而言，其身体状况实际上早已经悄然进入到了一个可以被称为“脆弱调节期”的特殊阶段——在此阶段中，肾脏原本具备的过滤能力呈现出明显下降态势、心血管针对血容量所具有的把控能力也愈发变弱易配资，而与此同时疾病自身所带来的运动障碍以及自主神经紊乱等一系列问题，使得看似极为平常的“饮水”这件小事，只要在操作过程中稍有不注意之处，便极有可能诱发各种各样的风险。
一、睡前两小时：少喝！别让尿频毁了睡眠、加重病情
毕竟70岁过后的老人，其在夜间的代谢速度本就变得缓慢许多，肾脏原本具备的排水能力已然有所减弱易配资，更何况帕金森患者常常还会伴随有膀胱功能受损的状况，在这种情况下，若是在睡前选择多喝水，无疑堪称是给身体带来“双重负担”。
更为关键的是，倘若长期处于睡眠不足的状态，将会直接导致帕金森病所具有的运动症状，比如震颤、行动迟缓，以及认知方面的问题，例如记忆力下降，都进一步加重。基于这些因素的综合考量，在傍晚6点过后，就应当逐渐减少日常的饮水量，尤其是在睡前两小时这个关键时间段，总饮水量务必控制在100毫升以内，也就是大约小半杯温水的量。
展开剩余62%二、运动后：别猛喝！防心脏过载还避呛咳易配资
帕金森患者在运动之后通常很容易就会感觉到口渴，然而在此时，绝对不能像牛饮水一样毫无节制地大量饮水。原因在于，当患者处于运动过程之中时，心跳的速度会不断加快，血液循环的速度也会相应加速，倘若在此时大量饮水，将会瞬间致使血液被稀释，从而大大增加心脏泵血所需要承担的负担，在情况较为严重之时，甚至还有可能诱发胸闷、心慌等一系列不适症状，甚至会进一步加重心力衰竭的发生风险
鉴于以上诸多方面的原因，医生给出建议：在运动之后，应当先坐下进行10 - 15分钟的休息，等待心跳恢复到较为平缓的状态之后，再进行补水操作。在补水过程当中，应当严格遵循“少量多次”的原则。
三、饭后半小时：慎喝！护好本就弱的消化力
帕金森患者所具有的消化功能普遍处于偏弱状态，而在饭后胃内刚装满食物之际，大量饮水这种行为会起到 “帮倒忙” 的作用，即过多的水分会使得胃酸被稀释以及消化酶活性有所降低，进而致使食物分解吸收的速度减慢，最终导致诸如腹胀、嗳气以及消化不良等情况出现。
四、洗澡后：缓喝！稳住血压与电解质
洗澡之时全身血管会因受热而呈现舒张状态，使得血液流动速度变快，此时要是立刻大量饮水，就会让血容量突然有所增加，从而导致血压出现剧烈波动，这种情况对于血管调节能力较弱的老年帕金森患者来说尤其具备危险性，同时洗澡时少量出汗的现象可能会暂时致使体内电解质平衡被打破，过量饮水又会进一步使这种失衡状态加重，最终引发乏力和头晕等症状。
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